孕育指南
从一个女孩转变为一个妈妈，每个人从心理到生理都会有很大的改变。面对全新的生命，妈妈们充满了喜悦，同时，也可能会非常紧张，手忙脚乱我们怎样调整好自己的心态。安全度过孕期，并且成为一个称职的妈妈呢？
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2009-06-03断奶后奶水复出须当心我是一位新妈妈，在给小孩断奶之后的三个多月后，发现自己的奶水又复出了，请问这是什么原因，要紧吗？有的新妈妈在宝宝断奶后几个月后，又发现奶水复出。有关专家提醒，如果断乳三个月后又分泌乳汁，应及时到医院做
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2009-06-03产妇弯腰姿势不当易患腰背痛不少新妈妈都喜欢亲自给宝宝洗澡，殊不知，就在洗澡的那短短的时间内，弯腰的动作如果做不正确，或者是时间很长忽视了适当地直起身来活动一下，就可能带来腰背痛的恶果。据《母子健康》报道，过度劳累以及不良的姿势
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2009-06-03产妇保养的十大误区一、恶风不少人以为产妇怕风，风是产后风(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘；产妇则裹头扎腿，严防风袭。其实，自然界的风何罪之有？产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒
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2009-06-03产后吃减肥药易重引起金属中毒产后发胖的刘女士为了减肥，吃了北京九棵树国际医药技术研究中心丰台第一分中心提供的减肥胶囊，结果导致重金属中毒等。昨天，丰台法院一审判决卖药单位赔偿刘女士损失4万余元。刘女士说，她生完孩子后体重增至160斤
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2009-06-03孕妇产后游泳要预防得风湿产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒，产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能，因此应当慎重下水。上海俪人女子医院近日接诊了一位产妇。这
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2009-06-03产后仰卧起坐不要做太多仰卧起坐等锻炼的确可以帮助产妇消去隆起的小腹、恢复身材。不过海淀区妇幼保健院产一区科主任段志坚提醒新妈妈们，做仰卧起坐一定要循序渐进，逐渐增加运动量，而不能一蹴而就。一般来说，自然分娩的产妇恢复比较快
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2009-06-03“坐月子”应不应该忌口妇女分娩后的6-8周，医学上称为产褥期俗称坐月子。在坐月子期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，不仅要讲究一定的数量，还要求有一定的质量。饮食要求富含营养，
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2009-06-03产妇脱发要提防席汉式综合征张女士在生下儿子后，坐月子时就一直掉头发。坐完月子了，脱发的情况还是没有好转。专家提醒产妇，如果充分的休息还不能阻止脱发，而且每天脱发的数量超过了50根，最好到医院化验检查，看是否患上了席汉式综合征。如
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2009-06-03坐月子不需要理12种禁忌为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡、不能梳头其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及！误区一月子里不能受风受凉坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一
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2009-06-03预防乳腺癌不宜多吃冷饮冰凉的饮料、各种口味的冰淇淋，都是夏季深受女士们喜爱的零食。可专家提醒女性朋友，要预防乳腺癌就不宜多吃冷饮。北京中医药大学东方医院肿瘤科曹阳副主任医师指出，长年的不良饮食和不良生活方式都使乳腺癌的患病
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2009-06-03产后月经不调可多吃丝瓜许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的
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2009-06-03上环易脱落应该怎么办我在顺产后三个月上了环，第一次圆形环上了两个月后随月经冲了出来，第二次上了T形环，但上环后月经迟了半个月，半且腹涨，月经量减少，于是我去医院检查说是环低位，建议我换环。请问为什么会出来这样的情况，我该
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2009-06-03夏天坐月子的六大注意在炎炎夏日坐月子，天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿，妈妈们难免有点烦躁。专家认为，月子是从孕妇到母亲的过渡期，只要注意好几方面的问题，月子也能愉快度过。出现产后痛用温水洗洗澡下腹部疼痛、恶露、
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2009-06-03女性背痛有可能胸罩问题背痛颈椎病真实痛因：胸罩综合征提示：出现背痛，很多人会认为是颈椎病所致，而对于女性来说，如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩，就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时，上身肌肉不断运动，而胸罩在肌肤
