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孕育指南

孕晚期应监测的胎儿情况

胎动异常当胎儿头部与妈妈的骨盆衔接后,胎动的频率、幅度和强度就开始减弱了。胎儿的头钻入妈妈产道的入口,并继续努力向产道出口移动,这个任务对于胎儿来说是最重要的,妈妈可能会感觉胎动少了,就在腹壁外刺激胎

2009-11-25

准妈妈用药须知

准妈妈在孕期最讨厌的就是生病,万一感冒了,是撑过去还是吃药呢?硬撑和吃药都担心影响到肚子里的宝贝,真是前怕狼后怕虎。怀孕的不同时期胎儿的致畸敏感度不同,用药时的胎龄和损害性质有密切关系。一般来说,在孕

2009-11-25

准妈妈疲劳对胎儿发育不利

孕妇比正常人身体负担重,容易疲劳。疲劳对孕妇本身健康和胎儿都不利。即便在正常轻微的劳动时,也要适当休息。即使正在工作中,并不感到疲劳,也要稍稍休息,哪怕是休息5分钟、10分钟也好。条件允许的话,要到室外

2009-11-25

准妈妈预防感冒要注意的事情

准妈妈预防感冒要注意六点:一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。二、三高饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

2009-11-25

孕早期不应出入高温场所

温暖可促进身体新陈代谢,可是对准妈咪来说,若长时间处於高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形,胚胎在子宫壁内还不稳定,假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃,即会导致胚胎内染

2009-11-25

适合准妈妈们的运动

很多准妈妈都会担心活动多了会影响宝宝的生长。整个孕期不是躺着就是坐着,基本不运动。这种不科学的静养方式,不但不利于准妈妈和宝宝的健康,对于顺产,更是有害无益。孕期多锻炼,有益身心又助顺产,可到底该怎么

2009-11-25

准妈妈应该培养的好习惯

想要孕育健康宝贝有没有诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的笑宝。1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减肥的,

2009-11-25

准妈妈必须保证适量的有氧运动

孕妇在运动前要做好合理的计划,首先要与妇产科医师讨论。孕妇如果有健康问题,运动会对孕妇或婴儿造成伤害。如果经医生许可,孕妇可以先由较轻松的运动着手,不致于引起疼痛、呼吸困难或过度疲倦,然后慢慢地增加运

2009-11-25

准妈妈睡眠不足影响胎儿生长

当验孕棒出现鲜明的两条杠时,当第一次通过B超看到那个小小的心脏搏动时,相信身为准妈妈的你心中一定充满了喜悦与兴奋。但随着宝宝的逐渐生长,由于准妈妈激素分泌改变,不仅易于感到疲劳,情绪容易出现波动,还有

2009-11-25

如何预防孕妇脸上出现蝴蝶斑

孕妇蝴蝶斑是由于怀孕时体内孕激素和雌激素的分泌增加,促进局部的色素沉着,或者由于腺垂体分泌较多的黑素细胞刺激素引起的。一般在分娩后半年左右可自然消退。但也有少数孕妇的蝴蝶斑在分娩后不消退,影响面容。主

2009-11-25

准妈妈应及早护理乳头

宝宝出生后每日哺乳7~8次,每次达20~30分钟。宝宝有力的吸吮很容易引起乳头皮肤破裂出血。一旦破裂,吸吮时乳头会出现剧痛,以致妈妈不敢给宝宝喂奶。时间长了,乳量就会减少,出现母乳不足,影响婴儿健康发育。乳

2009-11-25

准妈妈冬季应正确锻炼

准妈咪进行身体锻炼极为必要,因为这样不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。但是要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。现在已经进入冬季,准妈咪更要坚持锻炼,

2009-11-25

正确数胎动确保胎儿健康

怀孕到了第8周末,胚胎已具人形,此时可出现胎动,但是孕妇往往觉察不到,只有通过B超才能见到。到了孕18~20周,孕妇才开始感到有胎动。到孕29~38周时,胎动频率达到顶峰,以后稍微减弱,直至分娩。每日胎动次数一般

2009-11-25

怀孕21-24周的注意事项

孕妇妊娠第21~24周时,下腹部会明显增大,下列事项值得注意。孕妇的睡眠孕妇在怀孕第21~24周以后睡眠是很重要的。孕妇的睡眠可以促进胎儿的生长。母亲若能安然入睡,脑下垂体能制造生长激素,这种激素是胎儿成长不

2009-11-25

准妈妈孕期的主要症状

怀孕是人生中的大事,它不仅意味着新生命的诞生,也意味着新的开始与新的希望。但是,在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时,准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程恶心、呕吐、频尿、腰酸背痛、睡不好、乳房胀痛尿频

2009-11-07

减轻妊娠纹的有效方法

多数孕妈咪从孕期五六个月起,会不同程度地出现妊娠纹。除腹部外,它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等处。并不是每一位孕妈咪都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也因人而异,它因个人的体质、遗传基因。因孕期体重

2009-11-07

帮你渡舒适孕期的秘方

准妈妈在这个特殊时期,身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。1、抵制恶心。医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。妈妈偏方:整个孕期

2009-11-07

乳房在怀孕时期的变化

乳房,既是女人的美丽,也是妈妈的骄傲。在孕育宝宝的过程中,她也在不断地发生着变化。了解孕期乳房的故事,你会知道如何更好地爱护她。怀孕,这时发生了什么每个月的排卵期,女性血液中雌性激素和孕激素的水平就会

2009-11-07

高龄产妇必做的准备

如果你选择成为高龄产妇,就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。下面就来看看高龄产妇必做的7个准备。医学上界定:35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势,胎儿畸形的发生率增

2009-11-07

预示怀孕的生理变化

对怀孕的女性来说,好孕一到,除了孕育新生的喜悦外,生理和心理都会随之产生变化。妇女在发现自己可能怀孕时,可经自我检测用品得到初步确认,但最终仍须医师做正确的诊断。怀孕后,随着胎儿生长,女性在生理及心理

2009-11-07

冬天孕妇怎样正确洗澡

孕妇在孕期沐浴时一定要讲究方法和技巧,尽管孕妇比一般人更需要沐浴,保持皮肤清洁,预防皮肤、尿路感染。但是,如果在沐浴时不注意方法的话,有可能对母体和胎儿的健康造成影响,对胎儿来说,有些甚至是永久性的损

2009-11-07

孕妇文胸内裤的挑选

怀孕后身体发生变化,很多妈妈比较困惑:文胸应该怎么选呢?内裤怎么选?孕妇文胸如何挑选?怀孕初期,由于乳房急速胀大,孕妈妈会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕5个月以后,文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺

2009-11-07

破解怀孕初期的困扰

困扰一:担心自己身体不适专家表示,怀孕期间大部份的不适症状,像腰酸背痛、腹泻、便秘等现象的产生多属正常,是怀孕期间常见的现象。若能了解这些症状乃是孕期正常的、常见的,并能以平常心来看待,寻求适当的解决

2009-11-07

孕妇私密处该怎样清洗?

1、外阴部位的清洁孕妈妈除了清洗全身以外,最重要的是外阴部位的清洗。因为怀孕后阴道分泌增多,有时会感觉痛痒,所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,尽量少用洗剂,避免坐浴,也不要冲洗阴道,否则会影响阴

2009-11-07

怀孕之后是否能开车?

孕妇究竟能不能开车,怎样开车才不会伤到肚子里的孩子?记者昨天采访了10位准妈妈,大家看法却各不相同。杭州市四医院妇产科主任王家云给怀孕的准妈妈们提了个建议,7个月以后最好别开车。调查3位准妈妈坚决不开车最

2009-10-26

孕期的6个尴尬问题

无论你在怀孕前做了多少准备,读了多少书,一旦怀孕,有些事情还是会让你尴尬不已,甚至吓你一跳。请看我们列举的6种怀孕期间的尴尬事,并请两位顶尖的产科医生给出了解决方法。1.怀孕放屁在怀孕的生理反应中,最让

2009-10-26

孕妈妈不同时期的出血现象

出血是孕妈妈最害怕的事情,怀孕期间出血是体内有状况而发出的警讯,孕妈妈可别认为量少就不用担心,只要有出血现象,一定要尽快就医,确定原因!受孕后,为了让受精卵顺利着床,子宫内膜不再剥落,女性自然能享受10

2009-10-24

准妈妈如何做好“三防”

光照充足、温度适宜的秋天虽然相对干燥,但人们体感较舒适。那么,准妈妈们是否也能百无禁忌呢?对此,专家提醒说:秋季,孕妇要做好三防。防感冒,医生指导合理用药秋季昼夜气温较大,准妈妈们自身免疫力下降,很容

2009-10-24

孕妇预防接种会危及胎儿

自6O年代孕妇服用反应停引起震惊世界的畸胎事件后,医药界对药物的致畸作用给予相当重视,进行了广泛的研究。由于妊娠不同阶段胚胎发育的特点,药物致畸作用也各不相同。对反应停致畸作用分析表明,在妊娠后第20天~

2009-10-24

有助孕妇睡眠好的建议

怀孕是一个特殊的生理时期,会引起身体和情绪上的一系列反应。随着人们生活水平的不断提高,孕期的营养一般都能够得到保证,然而人们对孕期可能出现的恶心、心口灼热发闷和打鼾等现象却常常束手无策,这些反应困扰孕

2009-10-18

有关大龄孕妇的传言

十月怀胎到了最后一步,马上就见到宝宝了。但对于大龄妈妈而言,这一刻显然要比年轻妈妈辛苦很多。但也不要过于担心啦,在即将见到宝宝之前,我们知道关于大龄妈咪的孕传言,你有一些疑问,有一些顾虑,有我们的孕产

2009-10-18

怀孕早期避尽量开荧光屏

美国纽约妇产燕艾德蒙医生所作的专项调查显示:怀孕13个月内,每天看电视,或电脑荧光屏前工作4小时以上,发生流产和产下畸形儿的比例占60%以上。虽然荧光屏发出的X线剂量对母亲不会造成实质性损害,但对刚开始孕育

2009-10-18

孕妈妈怎样躲避电磁辐射

现代人的生活经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等,但在这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围,只要一开始使用就会产生电磁波。这让孕妈咪很烦恼,但是在生活中又离不开它们

2009-10-18

孕妇如何消“水肿”

肿妈妈的三种解释准妈妈会在8个月左右的时候出现体重增加的情况,增胖的原因有三种:过胖的肿、生理性水肿、病态性水肿。过胖的肿过胖的肿孕中期准妈妈胃口大开,营养全面,没有切实的控制体重,到了孕后期,体重一

2009-10-18

怎样打造孕妇俏身材

刚知道自己怀孕的时候,楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动,对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的,她的心里还有个障碍。:我的身材会变成什么样?是不是以后的日子里减肥会成了我全部的生活?我要花多少时间才能找

2009-10-18

孕妇如何治胃灼热

准妈妈要治疗胃灼热,首先应减少胃部食物返流到食道的次数,以及停留的时间,可按下列方法治疗。1、白天应尽量少食多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。2、睡前2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧

2009-10-18

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