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2009-06-18注重提高孩子“体商”近年来,除了大家所熟知的智商、情商和财商,越来越多的美国家庭开始注重从小培养孩子的体商,即提高其对体育锻炼的热心程度,以及参与运动的水平美国人普遍认为,孩子参与锻炼越早,体商的提高往往也越快,长大后更
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2009-06-18小不点儿也能练瑜伽在美国,你常常能见到产后妈妈背着瑜伽毯去上课,车上还有婴儿相陪。别小看这些宝宝,他们可不是母亲顺便带去的摆设,而是瑜伽课的积极参与者。从1999年出现首个婴儿瑜伽课以来,婴儿瑜伽便风靡全美,成为美国各大健
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2009-06-18弹跳既让孩子健身又能健脑从运动医学角度来看,凡是有氧运动皆有健身、健脑作用,但尤以弹跳运动为佳。弹跳运动之所以能够健身、健脑,主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明,人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振
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2009-06-18跳跃是孩子必不可少的跳跃是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节。您的孩子开始走路了,但是妈妈们会慢慢发现,他们已经不能满足原来的慢慢走路,而是逐渐加快脚步,并且伴随着身体平衡能力的日趋成熟后,开始跳跃了。跳跃对宝宝的好处
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2009-06-18宝宝运动好处多运动是重要的生理刺激之一,是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动,又使大脑产生相应的条件反射。因此,让婴幼儿早期进行适当运动,不仅可锻炼肌体,也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生
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2009-06-18儿童3岁前开发运动潜能家长重视孩子的发育是毋庸置疑的。但现在的问题是,很多家长太重视智力开发,却往往忽视了对孩子运动潜能的开发。实际上,及早开发宝宝的运动潜能,对他们未来的学习和成长都有重要作用。比如,孩子在运动时做的每一
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2009-06-18运动能提高儿童的学习能力孩子每天疯玩,不仅会使他们的身体更强壮,而且还能健脑。一项新的研究发现,每天疯玩20~40分钟的儿童可能更能学好功课、写好作业,特别是学好数学。美国乔治亚医学院的研究人员对163名很少活动的肥胖儿童进行了为期
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2009-06-183岁前开发孩子运动潜能家长重视孩子的发育是毋庸置疑的。但现在的问题是,很多家长太重视智力开发,却往往忽视了对孩子运动潜能的开发。实际上,及早开发宝宝的运动潜能,对他们未来的学习和成长都有重要作用。比如,孩子在运动时做的每一
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2009-06-186~9个月宝宝的运动培养加强此期的爬行训练方法:常言道三翻、六坐、七会爬,所在此阶段,每天都应该做爬行锻炼。宝宝刚开始训练爬行时,可先让宝宝趴下,成俯卧位,把头仰起,用手把身体撑起来,家长把宝宝的腿轻轻弄弯放在他的肚子下;在
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2009-06-182岁起锻炼平衡能力益处多平衡能力,并非仅指孩子是否能够走稳路,它还包含了很多你平时不够了解和注意的内容。平衡能力的培养是终身的事情,2~3岁,是一个关键的时期。下面的这些与平衡有关的内容能够让你对平衡感多做一些了解,以便能够帮
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2009-06-18适宜幼儿的运动项目运动能使骨骼强健,肌肉发达,促进身体健康发育;运动能加速血液循环,促进新陈代谢,为大脑提供高质量的营养,使头脑更灵活,从而促进智力的发展。步行训练不可轻视走路对幼儿发育具有十分重要的意义,走路是典型的
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2009-06-18宝宝瑜伽正当进行时儿童瑜伽的渐渐流行,并不只是因为妈妈们想让宝宝也赶赶时髦,而是因为孩子们确实能从这种运动中得到成长的好开端,无论是生理还是心理,都会因为宝宝的修行而有改观。对于孩子来说,这种调节身心的运动很有意义,它
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2009-06-18家庭游泳经随着婴儿脑潜能开发热潮的兴起,婴儿游泳已经成为一种时尚。今天,我与大家分享我家淘淘的家庭游泳心得。淘淘第一次游泳是在他出生的第二天,我想是因为他在胎儿时期有在母亲子宫内羊水中生活的经历,所以水对于他来
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2009-06-18体弱宝宝的运动五处方入秋以后,天气开始凉爽,正是宝宝进行户外锻炼的好时光。有爱心妈妈询问:宝宝体质很弱,患有哮喘等疾病,能不能参加户外运动?应该选择什么样的锻炼方法才合适?很多人都知道,体育锻炼是体弱儿康复的有效辅助手段
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2009-06-18跳跃游戏是孩子必不可少的跳跃是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节。您的孩子开始走路了,但是妈妈们会慢慢发现,他们已经不能满足原来的慢慢走路,而是逐渐加快脚步,并且伴随着身体平衡能力的日趋成熟后,开始跳跃了。跳跃对宝宝的好处
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2009-06-18冬季提高孩子体能的小游戏寒冷的冬天到了,呼呼的北风吹得宝贝心儿直哆嗦。别把自己一直捂在温暖中,走出房门,来参加我们的冬季户外热能训练吧。你将会发现,在寒冷的日子里,照样有数不尽的乐趣。游戏一:玻璃画冬天的早上,北方的窗户玻璃
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2009-06-186游戏助孩子跨出人生第一步宝宝从生下来到一岁,大动作能力变化最快,从笨拙的被动运动,到自己行走,都在短短十二个月内完成。爸爸妈妈往往惊喜地发现这一变化,觉得宝宝的每个一进步都是那么可爱,也希望宝宝迅速成长。爸爸妈妈不仅仅需要给
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2009-06-18培养宝宝活动力及敏捷度二十一世纪为脑力开发的时代,在今日,为人父母者无不为以培养高人一等的子女而努力,望子成龙、望女成凤真是天下父母心,因此,从宝宝一出生爸妈就想眷法要帮助孩子成长。然而,您可知道看似只为游戏的玩具,也是孩
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2009-06-18鼓励孩子在床上作爬行训练1岁以后应继续对孩子进行爬行训练,大人可利用各种条件让孩子练习爬,可以让孩子爬上床,也可以让孩子在床上爬。大人可预先在床上放几种孩子比较喜欢的玩具,鼓励孩子爬到小床边,扶着床边站起来,再扶着床沿往床上
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2009-06-187岁以下儿童不宜学游泳夏日里,不少家长热衷于让孩子学习游泳。然而,比利时的医学专家却告诫家长,不要把儿童(尤其是有过敏体质的儿童)带进游泳池。因为游泳池里散发的氯气可能诱导儿童出现过敏性哮喘。7岁以下儿童不宜学游泳从20世纪60